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休養VS練習

日曜日に体調良くないままにスバルラインアタックしたダメージが想像以上に身体残ってしまった。(単に歳なのか?)。
そういうわけで昨日は全休にしました。普通に仕事して生活は出来たので、寝込む事は無かったです。
昨晩から熱っぽいので体温計が手放せず、今日も休むという選択肢もあったのですが、後悔したくないし(とりあえず燃え尽きれれば満足なワケです。レース当日に5合目の急坂で息絶えようと、レース前に無理がたたって寝込もうと,,,)迷ったら楽でない方を選ぶ事にしているので練習する事にした。

今日は昨晩からの雨がAMいっぱい残ったので、雨上がりを見越していつもより遅めに出発。
体調が体調なので高速道路に乗ってからも、行き先が2転3転して結局具合悪くなってもスグに車に戻れる都民の森Pに行く事にした。
駐車場は雨上がりで人気も無く、オートバイは一台も見かけなかった。
風張り峠方面に上って、そのまま奥多摩湖手前でUターン×2本で終了。1200mちょい獲得でした。

なるしまの小畑さんに教わった40秒ダッシュ80秒レスト×6本を試みたが奥多摩湖〜の上り7%の急坂では、20秒しか続かず,,,(前は30秒ダッシュ×30秒レスト10本とかやっていたのに、今日は20秒しか持たなかった)
で、悔しいので8本やって『もう、無理!!』と叫んで終了。

その後、車で中央道〜首都高走って神田に行って駅前の『いきなりステーキ』でヒレ肉300g食べた!
食欲が止まらず、COREDO室町で今半の牛肉とボクの大好きなチーズ(コンテ27か月)を2個買って、神田高架下のどら焼き専門店でどら焼き8個買ってしまった。おとつい12個買ったばかりなのに,,,。
大丈夫か???
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 Cabagnolo 10%

Author: Cabagnolo 10%

 

 

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