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ストレッチング講習会お疲れさまでした!

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ストレッチング講習会参加の皆様、お疲れさまでした!
講師の斉藤さんへの感謝の気持ちで一杯です。
チームの仲間も普段とは違った形で自転車とかかわれたような気がしています。
やはりプロフェッショナルの方の指導は解りやすく為になる物ばかりでした。
ボクは腕立て腹筋とストレッチで体中が悲鳴を上げています(笑)
でもストレッチってそれだけで随分な運動だと思いました。
あ~これから毎日オールアウト×3でしょうか....精進します。
斉藤さんは次回自転車に乗っての指導をお願いしようと思っています。
内容を相談してみますね。
お楽しみに。
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11件のコメント

[C5367] mitsui

いつもためになる企画をしていただきまして
ありがとうございます。企画していただいたabさん、講師の斎藤さんありがとうございます。
自転車、チームの輪があるからできることだなと
実感しました^^また次回楽しみにしています!!
  • 2010-09-16
  • mitsui
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  • 編集

[C5323]

丁寧に教えてくださった斎藤さん、企画していただいたabさんに大感謝です。
今回学んだことをもとに、サイクルライフをさらに楽しみたいと思います。

ありがとうございました!
また是非宜しくお願いします(^^)
  • 2010-09-14
  • Sakaguchi
  • URL
  • 編集

[C5322]

今期は参加させていただき、ありがとうございました。
とても、勉強になりました。
また、参加させていただきたいと思いますので今後とも宜しくお願い致します。
(お声をかけていただいた皆様お気づかいありがとうございます)



[C5321]

斉藤プロ、abさん、今回の企画ありがとうございました。
参加されたみなさん、お疲れさまでした。
今日は軽い筋肉痛が心地よかったです。
教わった事をしっかり実践して、ケガのない身体を作っていきましょう。

ぜひまたよろしくお願いします。

[C5320]

さっそく今朝から実践しようと思いましたが二日酔いで断念しました。今夜、昨日教えて頂いた内容を復習しながら実践してみます。ありがとうございました!また次回の講習会も楽しみにしています

[C5319]

講習会企画、ありがとうございました。
説明がわかりやすく、とても勉強になりました。
abさん、斉藤さん 感謝です!

次回の企画にもぜひ参加したいと思います。

[C5318]

昨日はとてもタメになりました!
ありがとうございます (^з^)-☆
普段のウェイトトレに昨日のストレッチを組み合わせたら、オレっちのカラダはどんな風になってしまうのか?
また楽しみが増えました!
またの企画よろしくお願いします。

[C5317]

講習会の企画ありがとうございました。
もの凄く効率の高いメソッドを教えていただいた感があります。
腕立て腹筋他にて頑張ってみますっ!!
次回の企画にも是非参加させてください。

[C5316]

昨日は、講師の斉藤さん、企画されたabさん ありがとうございました。
また、参加された皆様、お疲れ様でした。

教えていただいたストレッチを少しでも走りに活かせるよう心掛けたいと思います。

次回も是非参加したいと思っています。
よろしくお願いします。

[C5315]

ストレッチング講習会ありがとうございました。
非常にためになりました。
これで少しは柔軟性up+自転車も速くなればいいなと・・・精進します。

次回の企画も期待しています。

[C5314]

素敵な企画ありがとうございました&お疲れ様でした!勉強になりました。早速取り入れたいと思います!次回の企画も楽しみです!
  • 2010-09-13
  • ナカムラ
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